Анастасия Автор поста

Здравствуйте. Я очень завишу от чужого мнения, окружающие люди меня оскорбляют, потому то у меня не такой нос, как у остальных, некоторые публикуют анонимно это в интернете на всеобщее обозрение, но я подаю вида ВСЕМ, что мне всё равно, но в душе мне очень обидно и не приятно. Последнее время я стала очень плаксивой, раздражительная, грустная. Я не понимаю с чем это связано. Иногда хочется, чтобы кто-то понял, что у меня всё плохо, а этого никто не понимает и я не кричу об этом всем. «Мы всё шутим , а грусть растёт и растёт» это про меня. У меня заниженная самооценка. Ещё через пару месяцев у меня экзамены, я сильно волнуюсь и плачу по этому поводу. Помогите пожалуйста.

Поделитесь с другими:


Наркотики Здравствуйте! Буду рада если поможете советом. Мой парень в настоящее время употребляет аифитамин, год назад сидел на героине в течение 3 месяцев, зат...
Бытовое пьянство Познакомилась с молодым человеком. Работящий, заботливый, внимательный. При знакомстве он скзал,что не пьет. Это было очень большим плюсом (т.к. в про...
Как успокоиться после проигрыша Здравствуйте, у меня такая проблема. 3 года назад я очень сильно играл в игровые автоматы, проиграл свои деньги, влез в родительские. На этой неделе о...
Игровая зависимость В общем жизнь становится хреновой, все чаще играю и играю в онлайн игру... Еще бы, в жизни я не ахти, не качок, не силач, не турникмен... А там все ле...
Жизнь идет, а я не успеваю! Всем привет,меня зовут Лена.Моя проблема заключается в том,что я ничего не успеваю сделать,сделать в срок- это вообще забытая тема.Я поступила в этом ...

Ответы пользователей

  1. Безымянный

    Я знаю парня.
    Он наркоман.
    Героиновый…
    У него есть всё.
    Когда особо ни у кого не было крутых смартфонов — у него был наверно самый крутой смартфон.
    Или один из самых крутых…
    Он Прекрасно играет на гитаре.
    У него абсолютно правильные черты лица.
    Девушки бы вешались на такого.. если бы не одно НО.
    О котором я упомянул вначале….
    P.S. Так что не парьтесь о своей внешности.
    Есть пустышки с красивой оболочкой.
    Есть такие же, с красивой оболочкой, но всё совсем плохо.
    И я Вас не успокаиваю.
    Судьба Главное.
    Как ОНА сложиться у Вас.
    Какую-нибудь красотку будут использовать для удовлетворения своих сатанинских потребностей ( блуд-секс ).
    А у Вас будет безумно сильно любящий Вас человек.
    У Вас будет 10 детей. И Вы будете счастливы.
    И это случается. Здесь случится может абсолютно всё.
    Потому что это ЖИЗНЬ.
    И не мыслите так поверхностно.
    Нос, не нос.
    У многих людей красивые носы — но их Жизни не позавидуешь.
    У Вас неправильно поставлены акценты и приоритеты.

  2. Владимир

    Я так понимаю, Вы еще в школе учитесь.
    У Вас несколько проблем и их нужно решать по отдельности.
    У Вас период нейроэндокринных перестроек, связанных с половой зрелостью. Поэтому относительно внешности не страдайте. Все еще изменится. Вспомните сказку про гадкого утенка.
    Ваша низкая самооценка. С этим нужно бороться. Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя до дела и смех над собой после дела. Попытайтесь использовать эти реакции почаще. Вспоминайте также почаще любимую пословицу работяг: Глаза боятся, а руки делают.
    Плаксивость и страх экзаменов. Попробуйте следующие оздоровительные методики.
    При усилении состояния апатии или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
    Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
    Эти методики консолидируют организм. Вам, может быть, легче будет усваивать материал.
    Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм Пролетая над гнездом кукушки, если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Смех возник, как защитная реакция. Вообще, чтобы не выглядеть смешным, нужно смеяться над собой первым. Но это Вы кажется поняли.
    Не старайтесь найти людей, которым можно поплакаться в жилетку. Лучше сами старайтесь стать сильной.
    Учитесь разбираться в людях. Анализируйте слова, мимику, жесты у себя, родственников, знакомых, посторонних людей. Скоро Вы поймете, что знать о том, что думает человек не так-то и сложно. Прочтите Моруа Письма к незнакомке, Карнеги.
    В любой женщине самое прекрасное — это глаза. Глаза лучащиеся добротой, умом и доброжелательностью делает человека неотразимым. А способность к месту рассказать анекдот, сказать пословицу или процитировать афоризм повышает статус человека.
    Меньше говорите и больше слушайте с искренним интересом и все захотят с Вами дружить. Помните правило: чтобы получит — нужно отдать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ