Катя Автор поста

Начну с того, что в 13 лет (сейчас мне 18) у меня была примерно годовая депрессия из-за отношений с друзьями и парнем. Парень, как мне казалось, была моей первой любовью, а компания была совсем уж не из хороших и тогда мама забила тревогу — «посадила на домашний арест». Тогда и начались мои псевдо страдания, которые переросли в депрессию. Вышла я с помощью мамы (хотя тогда с ней отношения не ладились) да и время сыграло свою роль. Также были суицидальные мысли, тогда они выражались в порезах на руках.

Потом я сменила школу на гимназию, общество и интересы соответственно тоже поменялись. Но все равно иногда накатывала необъяснимая меланхолия. Сейчас я уже плохо помню. Лет в 15-16 я активно начала заниматься свои телом, так как всегда была полненькой. Сначала начала просто правильно питаться, потом сменила пп на голод. Самый пик моего безумного похудения пришелся на лето, я тогда пила одну колу и жвала жвачку, а если съедала «лишнее»-пальцы в рот. Не обходилось и без обмороков и таблеток, но этот стиль жизни мне нравился, я упивалась пустым желудком и постепенно проступавших костей.Осенью у меня опять началась легкая депрессия, и я сильно набрала вес-20 кг. Вообще с едой у меня всегда были странные отношения, то я могу в день обойтись яблоком и бананом, то мне просто необходимо съесть несколько КГ Бургер Кинга. Потом у меня из-за нервов гастрит начался, правда, что из-за нервов, мне врач сказал.

Сейчас я питаюсь нормально и желания опять голодать нет никакого,здоровье хорошее, поводов для депрессии нет особых, но у меня постоянно скачет настроение, в интернете по симптомам похоже на биполярное расстройство личности. То есть вот у меня прямо эйфория, я хочу действовать и любые невзгоды мне «пофигу», ничто не влияет на мое прекрасное настроение, я всех и все люблю! А бывает, даже в один и тот же день сменяется настроение, на жуткую апатию, я ненавижу всех, на всех кричу, задаюсь вопросом зачем я вообще родилась, какую пользу приношу людям, я ничего не умею, и т.п. но в этот раз ранить себя нет желания.

И опять же эти перепады настроения не зависят от внешних факторов и никто «извне» не может на него повлиять, оно как-то само собой переключается. Вот даже если в семье, в универе праздник, торжественное мероприятие, и вроде у меня на душе тоже праздник, в одночасье мое настроение может упасть ниже плинтуса. С семьей у меня хорошие отношения, с мамой доверительные, но конкретно про это все мое безумие я стыжусь сказать, она только шрамы на руке видела, но я просто молчу, когда она задет про них вопросы. Я себя ненавижу просто, моя самооценка на нуле, хотя и в жизни у меня все в общем-то хорошо.

В общем может на данном периоде моей жизни у меня обычные перепады настроения как у обычных людей и я преувеличиваю? Может мое психическое состояние-это состояние избалованной девицы? Просто я хочу уже разобраться во всем, нельзя же так жить…
Заранее спасибо за любую помощь

Поделитесь с другими:


Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Как мне заставить себя не делать то, что обречено на провал... Добрый день, я могу получить мнение от опытных психотерапевтов? Ситуация у меня получилась очень сложная, я даже не знаю, откуда начать: с настояще...
Разочарование в парнях Полтора года назад была влюблена в одного молодого человека, он тоже. Ради него я пожертвовала своей мечтой, поступила в университет, в котором он уч...

Ответы пользователей

  1. Владимир

    При биполярном расстройстве — каждая фаза — депрессивная и маниакальная могут длиться неделями и месяцами. В вашем случае просто перепады настроение. За эйфорию Вы платите депрессией. Дело в том, что Вы продолжаете жить эмоциями, а пора бы переходить на чувства. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Возможно, у Вас еще не закончились нейро-эндокринные перестройки организма, связанные с половой зрелостью.
    Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Можно подобрать медитативную музыку с этими ритмами.
    Старайтесь также развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ