Автор поста

Все восемнадцать лет моей жизни я была очень полной девушкой,и очень мечтала о стройной фигуре сидя в макдаке и заедая горе гамбургерами. Я всегда была закомплексованной девушкой, и как-то так получилось,звезды сошлись что ли,но в один момент я все-таки решила похудеть и у меня начало получаться. Каждый потерянный килограмм придавал мне все больше уверенности в себе , я становилась более смелой,красивой,расцветала на глазах. На начало похудения я весила 70 кг, сейчас я вешу 47.

Моя проблема в том,что я не смогла вовремя остановиться. Лишний вес кончился,а психологическая проблема осталась. Я продолжала самоутверждаться за счет скидывания веса,ведь все охали и ахали моим успехам,и я зазналась так сказать… Пришла я к тому же с чего начинала,только теперь я все та же ,ненавидящая себя баба,только изнуренная диетой,с выпадающими волосами и слоящимися ногтями. Я не хочу худеть,я не хочу быть анорексичкой. Но как мне остановить все это — не знаю.

Я боюсь поправиться и и из-за этого неосознанно ем меньше,у меня уже появились проблемы со здоровьем и я понимаю,что дальше будет только хуже. Я не могу решить все это самостоятельно,а так как живу в жопе мира, пойти к психологу нет никакой возможности. Все это мучает,гнетет меня…и я не могу ни с кем поделиться. я в отчаянии. Плохо засыпаю,сплю очень беспокойно,просыпаюсь часто . Нервы на пределе. Помогите пожалуйста… мне очень страшно.

Поделитесь с другими:
Перестала чувствовать меру алкоголя Здравствуйте, у меня возникла огромная проблема, с мужем прожила 18 лет,двое детей, развелись, разошлись, он потом приходил мириться, я на тот момент ...
Не работаю, ухожу в запои Здравствуйте. Попробую коротко обрисовать свою ситуацию. Мне 39 лет, женат, ребёнку 9 лет. В семье всё нормально, если бы не одно НО. Я больше года не...
Никак не могу избавиться от мата Здравствуйте , я уже больше года борюсь со своей речью. Я никак не могу избавиться от мата. И самая большая проблема в том, что я совершенно не замеча...
Наркотики Здравствуйте! Буду рада если поможете советом. Мой парень в настоящее время употребляет аифитамин, год назад сидел на героине в течение 3 месяцев, зат...
С моим братом определенно нужно что-то делать У меня есть старший брат. Ему 25 лет. И он девственник. Хотя что уж там - девственник, он даже ни разу не целовался ни с одной девушкой.. И в будущем ...

Ответы пользователей

  1. Мария

    Алиса, здравствуйте.
    Скажите пожалуйста, как Вы худели? Нет, я не с целью применить в жизни, интересен Ваш подход к похуданию? Вы вообще голодали? Что ели? От чего Вам было труднее всего отказаться? Опишите подробней пожалуйста.

  2. Сильвия

    Просто поверьте: красота — это не обязательно худоба и стройность. КРАСОТА — ЭТО ГАРМОНИЯ. Гармония с собой и с миром. Это принятие себя, любовь к себе — и к внешности, и к своему внутреннему миру. Это отсутствие агрессии к внешнему миру.
    Лично знакома с дамами весом далеко за 100 кг — которые КРАСИВЫ. С ними приятно находиться рядом, разговаривать. Ими просто любуешься.
    От веса не зависит ничего. Вы уже подгоняли себя под какие-то показатели. Ненавидели себя за лишний вес, морили голодом. Это было тяжело. Теперь также тяжело начать восстанавливаться. Но надо — вы и сами это знаете.
    Постарайтесь ярко представить себе, что вы в результате попыток вернуть себе здоровье и радость жизни вы располнеете. Но при этом будете абсолютно довольны жизнью, окружающим миром, спокойны и счастливы. Прочувствуйте заранее это удовольствие — и потихоньку приступайте к осуществлению.
    Еще раз повторю: КРАСОТА — ЭТО ГАРМОНИЯ.

  3. Анна

    Алиса, я вас очень понимаю. Сама похудела на 30 кг. И мне очень нравилась реакция людей, как и вам. Но я так и продолжала считать себя страшной уродиной, ничего недостойной. В один день я проснулась с мыслью, что срочно нужно что-то менять. Потом я занялась йогой, дома по видео. Она и вытащила меня из депрессий и страха перед набранными 100 граммами. Нашла себе новые увлечения, новую работу. Честно, не хотелось менять ничего, начинала филонить, но через силу и упорство занималась новым делом. Погоня за меньшим весом прекратилась, я переключилась на погоню за идеальным телом ( здоровое питание, спорт). И все равно мне не хватало внимания людей: я стала лучше одеваться, научилась быть просто красивой, поверила в свою красоту и уникальность, научилась манерам, красивой походке. И как только я убедилась и приняла себя такой, какая есть, сразу все пошло в гору: и любовь появилась и карьера пошла вверх.
    Хотите изменится внутри, начните с внешности, а хотите поменяться внешне, начните со своих мыслей. Любите себя, и пропадут страхи. Найдите новые увлечения, которые пусть и не будут приносить прибыль, главное они будут приносить удовольствие. Выбирайтесь к людям, в музеи, в кафе, ходите на мастер-классы, их очень много бесплатных, общайтесь, готовьте дома, собирайте мозаику из цветной бумаги, совершайте ритуалы красоты ( масочки для волос, маникюр, педикюр) Не сидите в интернете и не включайте телевизор. Займите себя любимым делом. Я искренне желаю вам счастья! В вас есть сила воли, раз вы так преобразовались, значит этой силы хватит и для внутренних изменений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ