Лера Автор поста

Здравствуйте, мне 17 лет. Когда я пошла в школу, отношения с одноклассниками не сложились, потому, что я тогда была очень неряшливой и меня абсолютно не волновал мой внешний вид, именно поэтому ежедневно я выслушивала кучу оскорблений, и насмешек, меня практически не били, но толкали иногда и пинали ногой по спине, и так до тех пор, пока я не выпустилась из школы, дружила со мной только одна девочка ровесница и дети малые, которым всё равно было, как я выгляжу, и по сей день особо ничего не поменялось, точнее я начала переживать за свой внешний вид, чаще моюсь, стараюсь выходить в чистой одежде и обуви, причесанной, с чистыми ногтями и конечно же с чистым лицом, но лень до конца побороть я так и не смогла, в доме убираться, не могу себя заставить, да и переклеить обои, а так же полностью вымыть полы сама я не могу, мама устает на работе, поэтому не поможет, на полке у меня бардак, но меня это устраивает, а вот на столе убираюсь всего лишь 2, ну иногда 3 раза в месяц, хотя иногда он слишком захламлен, зубы чистить то заставляю себя, то проходит буквально неделя — полторы и у меня словно планка падает, вот перестаю их чистить и всё.

Волосы могу мыть только, когда мне нужно куда-то идти и встречаться с людьми, которых я плохо знаю, при близких людях с немытой головой не стесняюсь появляться, хотя уже начала гораздо чаще её мыть, чем раньше, но когда такая погода, что нужно в шапке ходить, я могу и дня 4 её не мыть, ногти состригаю или, если надо, подчищаю пилочкой, но грязь под ними всё равно в течении для появляется и не всегда успеваю её убрать, перед тем, как люди заметят, красить ногти не могу себя заставить — плохо получается и мне не нравится это. Заплетать волосы не могу, сколько не старалась,никаких причёсок симпатичных не выходило, даже хвост обычный и то кривой, расчесываюсь часто, но всё равно лохматая, коротко стричься не хочу.

Временно не учусь, потому как я на инвалидности, по причине психического расстройства, гулять выхожу редко, из-за нехватки живого общения, начала ненавидеть себя, постоянно в интернете читаю, что люди думают о неряхах и после этого рыдаю, проклинаю себя, часто бью по лицу и голове, не особо больно, иногда сжимаю нож в руке, но потом его откладываю, рыдаю обычно не в голос, а так, чтоб мама не слышала, всхлипываю, трясусь, шепчусь, ухожу подальше от поля зрения родителей, меня тревожит, что я могу остаться без семьи и что никогда не принесу пользу людям, но устоять перед своей ленью не могу, какое-то время заставляю себя меняться и дольше, чем на неделю- полторы, меня не хватает, возникают мысли убить себя или спровоцировать кого-то, чтоб меня убили, только кого-то плохого, наркомана например, чтоб хороший человек не садился из-за меня в тюрьму. Окружающие не знают, что я имею психическое расстройство и не догадываются, а именно оно ещё одна причина моей ненависти к себе, а так же жизнь в малоимущей семье даёт о себе знать.

Подскажите пожалуйста, как перестать себя ненавидеть и бить, ведь меня не покидает мысль, что я биологический мусор,

Поделитесь с другими:


Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Как мне заставить себя не делать то, что обречено на провал... Добрый день, я могу получить мнение от опытных психотерапевтов? Ситуация у меня получилась очень сложная, я даже не знаю, откуда начать: с настояще...
Разочарование в парнях Полтора года назад была влюблена в одного молодого человека, он тоже. Ради него я пожертвовала своей мечтой, поступила в университет, в котором он уч...

Ответы пользователей

  1. лучик

    Лера,настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках.

  2. Владимир

    Судя по всему, Вы человек не плохой. Но исправлять себя надо постепенно. Начните с малого. Убирать стол, но каждый день. Начните на компьютере вести дневник. Но каждый день, хоть одну фразу. Со временем увеличте свои обязанности.
    Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм Пролетая над гнездом кукушки.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты. Побольше смейтесь. Смех структурирует мозги.
    Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа Письма к незнакомке, Карнеги.
    Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.

  3. Игорь

    ненавидеть себя и бить, не поможет, поможет изменение себя, устранение своей лени, и становление прядочной девушкой(от слова порядок, в мыслях ,словах и поступках) других рецептов нет, запомните мысль творец, как вы о себе думаете такой вы и становитесь, надо думать позитивно(порядочно) и соответственно поступать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ