Анастасия. Автор поста

Добрый день. Я никогда не являлась плаксивым человеком в детстве. Но с прошлого года (сейчас мне 17) начала испытывать приступы плаксивости. Такое было прошлой осенью, такое появилось сейчас.

Уже две недели не могу совладать с собой. Утром просыпаюсь с усталостью, начинаю сильно волноваться. Пытаюсь сдерживать себя, но не могу. Такое чувство, словно постоянно давит что-то на меня, постоянный ком в горле, иногда даже доходит до того, что просто запираюсь в комнате и начинаю плакать, потому что невозможно сдерживать такое напряжение и волнение.

Становится легче после слез, но не надолго. Только отходит — вспоминаю о своих проблемах, об этом состоянии — и вот, снова одно только напряжение. Даже за тех, кто общается со мной, обидно: они хорошо относятся ко мне, а я грубо отношусь к ним, не реагирую на какие-либо действия в мою сторону. Пропадает желание делать вообще что-то. Никакого энтузиазма.

Просто не знаю, что делать. Так страшно. И так вымотало уже подобное состояние. Подскажите, пожалуйста, что предпринять!

Поделитесь с другими:


Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Как мне заставить себя не делать то, что обречено на провал... Добрый день, я могу получить мнение от опытных психотерапевтов? Ситуация у меня получилась очень сложная, я даже не знаю, откуда начать: с настояще...
Разочарование в парнях Полтора года назад была влюблена в одного молодого человека, он тоже. Ради него я пожертвовала своей мечтой, поступила в университет, в котором он уч...

Ответы пользователей

  1. Владимир

    У Вас три проблемы: слезы, общее самочувствие и житейские проблемы. Причина, вероятней всего установление нейро-гормонального статуса, связанного с половой зрелостью. К слезам относитесь нормально — хочется поплакать — плачьте. Старайтесь только чтобы это никто не видел. С общим самочувствием боритесь оздоровительными методами: физические упражнения, прохладный душ, можно посмотреть дыхательную гимнастику по Стрельниковой. А с житейскими неурядицами боритесь смехом. Смотрите на себя со стороны и смейтесь над собой. Развивайте свое чувство юмора и культуру чувств. Читайте побольше хорошей литературы, старайтесь чувствовать тоже, что и герои этих произведений.

  2. лучик

    Анастасия,поверьте,что Иисус дает нам силу.Попробуйте и вы узнаете,с какой любовью Он покроет ваши слабости.

  3. Роман

    Переходный возраст — плач — это понимаемо.

    с 18 лет проходит желание плакать

    все становится более привычно и притупленно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ