Алекс Автор поста

Здравствуйте! Мне 34, На протяжении десятилетий не получаю удовольствия от жизни. Все в жизни идет кувырком, финансовая сторона рушит личные отношения. Как то все не клеиться. Дошло до того что просто не хочется просыпаться. Не получается все выполнять так как нужно ни в работе ни в общении. Не могу выполнять в полной мере свои обещания. то ли лень то ли страх неудач не дает мне ничего делать с толком. Любимую девушку отпустил, так как не могу дать ей то что должно быть в отношениях и быту (нет собственного жилья, и стабильного дохода). Разочарование в глазах, отдаление и злость. Наверное начала меня тихо ненавидеть, что не оправдал ее надежд. А начало мне кажется в том что когда было 3 года , маму забрали в больницу. а меня к бабуле на 6 мес. многие говорят, что совсем другой характер был- был «боец», а стал «Мазунчик» . Как выбраться с этого состояния и наладить жизнь. Спасибо за внимание и советы!

Поделитесь с другими:


Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Как мне заставить себя не делать то, что обречено на провал... Добрый день, я могу получить мнение от опытных психотерапевтов? Ситуация у меня получилась очень сложная, я даже не знаю, откуда начать: с настояще...
Разочарование в парнях Полтора года назад была влюблена в одного молодого человека, он тоже. Ради него я пожертвовала своей мечтой, поступила в университет, в котором он уч...

Ответы пользователей

  1. Алексей

    Начните меняться с поиска ответа на вопрос — зачем я живу? Что может быть важнее понимания смысла жизни?

  2. Владимир

    Время одномоментно. Деление на прошлое, настоящее и будущее — эффект, который создает кора нашего мозга. Поэтому наше будущее всегда довлеет над настоящим. Будущее открывается в моменты сильных стрессов. Так, при родах ребенок в свернутом виде узнает все возможные жизненные пути, и это знание его частично охраняет. Истинное крещение водой заключалось в прохождении через смерть: человек реально тонул. Так ему тоже открывалось будущее.
    В подкорке у каждого человека обитает ангел хранитель, он знает все, потому что в подкорке время не делится. Его то и нужно спросить. Вещает он через интуицию и сновидения. Просто начните прислушиваться к себе!!!

  3. Владимир

    Не валите на детство. Три года — это критический возраст и вряд ли бабушка так повлияла на ваше становление.
    Разочарование в глазах, отдаление и злость. Наверное начала меня тихо ненавидеть, что не оправдал ее надежд. А может быть — это Ваши фантазии? Все в жизни идет кувырком, финансовая сторона рушит личные отношения. Финансовая сторона, конечно, влияет на личные отношения, но совсем не определяет их. Вероятней всего, Вам просто удобно все валить на финансовые проблемы.
    Финансы — это условия игры. По правилам играете, есть и финансы. Нет! И финансов нет.
    У Вас элементы депрессии, ну так скажите себе НАДО, сожмите зубы и трудитесь через не хочу. И если Вы правильно выберете цель, то все у Вас начнет складываться, а если не складывается, то значит и цель не верна.
    И еще несколько советов.
    Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа Письма к незнакомке, Карнеги.
    Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
    Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.

  4. Александр

    Привет.
    Для начала тебе следует отпустить свое прошлое и перестать искать там корни всех проблем и сосредоточиться на настоящем — на том, с чем реально можно работать.
    Чтобы полюбить жизнь, необходимо сначала полюбить самого себя. Нельзя получать удовольствие от жизни, если ты прицепил на себя ярлык неудачника. Когда-то я тоже воспринимал свою жизнь как череду бесконечных неудач, и этот образ мышления тяжелой ношей давил на меня, не давая разогнуться. Теперь я понимаю, что все эти мучения были нужны мне, чтобы осознать необходимость духовного и личностного развития, к которому я, вероятно, не пришел бы другим способом.
    Переосмыслив свою жизнь и начав работать над собой, я понял три важные вещи:
    1. Не бывает плохих и хороших жизненных ситуаций — это наши мысли и эмоции делают их таковыми и причиняют нам страдания.
    2. Любая ситуация или событие несет в себе положительный потенциал, который можно обнаружить и использовать. Например, преследовавшие меня чувства отчаяния и безысходности стали стимулом для развития и раскрытия своих истинных возможностей.
    3. Необходимо быть спокойным и осознанным, чтобы увидеть все стороны проблемы (как отрицательные, так и положительные) и не втягиваться в круговорот мыслей и эмоций, который всегда выделяет лишь что-то одно и возводит это в абсолют.
    Постоянно памятуя об этих трех вещах, жить становится легче, вырабатывается совершенно иной тип мышления и поведения.
    Попробуй найти потенциал в том положении, в котором ты сейчас находишься. Если тебе не нравится твоя жизнь и ты сам, значит, ты живешь не своей жизнью, занимаешься не тем делом, общаешься не с теми людьми. Подумай о том, что тебе нужно поменять. Тебе будут мешать привычные негативные мысли и эмоции, но это всего лишь шум в голове, который не отражает действительность, не обращай на него внимание. Я верю, что ты найдешь свои ответы, так же, как нашел их я. Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ