Юлия Автор поста

Доброго времени суток. Никогда не страдала избыточным весом, весила 55кг при росте 164см, ляшки были слегка пухловаты, что мне не нравилось. Посидела на Дюкановской диете, похудела до 51, бросила диету и начала питаться как раньше, но начались проблемы с менструальным циклом.

Пошла к врачу и мне прописали противозачаточные таблетки, от которых я поправилась до 58. Сначала я даже не замечала, что стала больше, но, когда я встала на весы, я была в ужасе и начала пробовать разные диеты (в последствии я просто ограничивала количество съедаемой за день пищи, то есть сокращала дневную норму потребления калорий раза в два). С ними проблем не было, я спокойно держалась неделю на жуткой голодухе.

Медленно, но верно, за 4 месяца я похудела до 50,5. К тому моменту я уже перестала пить назначенные таблетки и проблемы с циклом начались снова. И вот, я опять пошла к врачу, мне снова назначили таблетки, но уже другие (потому что не хотелось снова набирать вес и помимо этого от них была депрессия), пью их месяц и вроде все в порядке.

Вот только есть одно но. Расстройство приема пищи у меня осталось. Практически каждый день я встаю на весы и меня устраивает цифра в 51кг, но когда я ее вижу, то в этот же день я хочу поощрить себя лакомством, но это поощрение перетекает в обжорство, я начинаю есть все углеводы подряд, что имеются в доме. Естественно, из-за этого я набираю в весе (максимум до 53кг) и следующие дни ограничиваю себя в еде (либо вызываю рвоту/принимаю слабительные), причем не в разумных, а в количествах, доходящих до абсурда.

Например, я могу поесть только утром и в течение всего дня больше ничего не съесть. Я прекрасно понимаю, что это неправильно, и каждый раз я думаю, что все — это последний раз, больше так нельзя издеваться над своим организмом, но я не могу выбраться из этого водоворота, все повторяется снова и снова. Что делать с этим кошмаром?

Поделитесь с другими:


Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Как мне заставить себя не делать то, что обречено на провал... Добрый день, я могу получить мнение от опытных психотерапевтов? Ситуация у меня получилась очень сложная, я даже не знаю, откуда начать: с настояще...
Разочарование в парнях Полтора года назад была влюблена в одного молодого человека, он тоже. Ради него я пожертвовала своей мечтой, поступила в университет, в котором он уч...

Ответы пользователей

  1. игорь

    свой организм- выражение правильное вы не тело а душа, тело инструмент, поэтому надо заняться своим духовным воспитанием, и проблемы с зацикленностью на еде уйдут и контроля веса то же, духовно развивающийся человек, спокоен и уравновешен,у него другие приоритеты, всё на своём месте.

  2. Владимир

    Вы не читали, что нормальный вес — это рост минус 100. Ваша идея фикс давит все: и нормальные эмоции, и чувства, и интеллект. Вы превращаетесь в пустышку. А нужны Вы будите кому-нибудь даже с идеальной фигурой, но пустой головой. Уж лучше надувная кукла. Она хоть претензий предъявлять не будет!
    Плюс к этому, Вы заработаете, как минимум, поликизтоз яичников, и станете бесплодной. Чтобы нормально функционировала женская половая система, женщина должна иметь 15-17 кг. жировой ткани.

  3. Алексей

    Здравствуйте Юлия. Позволю себе повториться уже в который раз. Борьба с чревоугодием относится к сфере духовной жизни, к борьбе со страстями. Поэтому у святых отцов православия, если покопаетесь в интернете, найдёте много высказываний и полезных советов по этой теме. Если попытаться обобщить их советы, то с любым страстным помыслом, в том числе и с «приступами обжорства» легче всего бороться на стадии их зарождения. То есть бороться нужно с появившейся мыслью. Возникновение соблазняющей мысли в следствии впечатлений внешних чувств совершенно естественно и понятно. Однако бывает, что соблазняющая мысль возникает, вроде бы как на пустом месте. Эта мысль у святых отцов называется прилогом. В любом случае самое правильное в данной ситуации — моментально отреагировать категоричным неприятием. Если предположить алигорически, что мысль к Вам приходит в виде обаятельного молодого человека с корзиной сладостей и с совершенно не двусмысленным предложением, то Вы должны, не удостаивая его ответа, захлопнуть перед ним дверь. Это сделать тяжело в виду того, что страсть живущая в Вас имеет на Вас большое влияние. И, конечно, она жаждет откликнуться на полученное предложение. Цель этой страсти сделать Вас своей рабой и любое ей даже разовое потакание ведёт к ещё большему Вашему порабощению и лишению Вас воли. Напротив — каждый Ваш отказ ведёт к её уничижению и лишению власти над Вами. Таким образом, если Ваша реакция на появившуюся мысль будет моментальное категоричное неприятие, то Вы освобождаете себя от дальнейшей беседы с этим молодым человеком.
    Если Вы не отреагировали должным образом и впустили соблазняющую мысль к себе в сердце, то есть пустили молодого человека со сладостями к себе в дом, то теперь, дабы его выставить за дверь потребуется гораздо большее усилие воли. Тут уже не достаточно закрыть дверь — нужно будет выталкивать его. Теперь Ваш ум сосредоточен на нём и Вы (Ваша страсть) получаете удовольствие от общения с ним. Такое состояние святые отцы называют сочетанием. Вы принимаете у себя пришедшую мысль: собеседуете с ней, соглашаетесь с ней, удерживаете её в себе, произвольно доупскаете пребывать ей в Вас.
    Далее, со слов святых отцов, следует сложение. Это означает после мысленного разглагольствования с принимаемой в своём сердце соблазняющей мыслью, склониться умом своим поступить так, как внушает этот помысел.
    После сложения наступает пленение, при котором, по объяснению святых отцов «предмет взял в плен душу, возжелавшую его, и как рабу ведёт к делу.»
    Конечно же, на любом из описанных этапов можно бороться с «приступами обжорства» но абсолютно понятно, что чем дальше — тем сложнее.
    От себя могу посоветовать начать тренировать свою силу воли: упорядочите приём пищи по времени (не более четырёх раз в день — завтрак, полдник, обед, ужин) ни каких перекусов категорически (ни конфетки), воды — сколько угодно. Стимулируйте себя мыслью о том, что описанные Вами издевательства над желудком чреваты гастритом в лучшем случае, а то и язвой. Пришла мысль поощрить себя сладеньким, знайте — она от лукавого. Не пускайте её в сердце, не беседуйте с ней, не обдумывайте её — сразу отсекайте твёрдым нет. Желаю Вам удачи.

  4. Людмила

    Здравствуйте, Юлия!
    К слову, у меня такой же рост, как и у вас, — 164) Вес — от 50 до 60 — мне не важна точная цифра))) она меняется в течение цикла, и это нормально. Живот тоже приходит и уходит, и это нормально. Как говорят медики, менструация не может начаться, если в теле недостаточно жира))) Так что пусть лучше будет немного жира, чем проблемы с циклом (кстати, юбки все эти колебания прекрасно скрывают, — вы носите юбки?). Со временем пришло понимание того, что красота не в параметрах 90-60-90; красота — это состояние души, ее наполненность любовью. У вас проблема не в весе; у вас недостаток любви к себе и уважения к своему телу. Женщина может быть прекрасной в любой физической конституции и может быть ужасна с совершенно сногсшибательным телом, но дурными мыслями. Любите себя, и весь мир полюбит вас! Балуйте себя, нежьте, не позволяйте никому (и себе не позволяйте!) причинять вам вред! Если вы себя любите, свое тело холите, — вы не будете обжираться (это же вредно!), вы позволите себе маленький десертик после вкусного и здорового завтрака, правда? Вы захотите поддерживать свое здоровье и начнете ходить в спортзал, или на йогу, или бегать, или делать упражнения дома, чаще гулять в парке, принимать витамины. Вы наполнитесь любовью к себе до краев и начнете излучать ее, согревая всех вокруг. И в вас будут влюбляться многие мужчины, гарантирую) и вам больше никогда не придет в голову измерять ценность своего (драгоценного!) тела в килограммах)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ