Рина Автор поста

Здравствуйте, дело в том , что ещё начиная с детства я очень «бурно» реагирую на повышенный тон и недовольство в чем-либо голосе. В старших классах чуть ли всегда расстраивалась из-за плохих оценок ( а один из моих одноклассников как-то меня спросил «тебя что бьют за оценки» на мое «нет» , он с удивлением спрашивал «просто орут?» «не орут на меня» и ещё с большим удивлением » и что ревешь тогда?»)… Начинаю плакать от любого «укора» в мой адрес… как от этого избавиться, если чуть что перехватывает горло и текут слезы?

Поделитесь с другими:


Как мне забыть насильника? Здравствуйте! Меня изнасиловали, во время изнасилования меня вытошнило. Прошло уже полгода, но до сих пор я вспоминаю насильника, его лицо, одежду,...
Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Позор в школе Здравствуйте, начну по порядку-я учусь в школе ,в 8 классе и очень боюсь выходить к доске.Из-за того что боюсь опозориться.Когда меня вызывают к доске...

Ответы пользователей

  1. Антон

    Рина, понимаю тебя очень хорошо. Сам страдаю этим, не реву конечно, ибо мне будучи мужиком нельзя, но подсознательно обиды от укоров остаются глубоко.
    И вся проблема действительно в том, что я также согласен с этими укорами, что вот я оцениваю себя сам, и прихожу к выводу, что все правда, все так и есть.
    Попытаться дать отпор трудно, потому что тебя может выбросить в другую крайность — мол не смейте меня упрекать!! а не то получите!. Так, конечно, тоже нельзя, ибо потом будет стыдно.
    Конечно нужно выработать свою линию, нужно начать оценивать себя реально, но, не всегда так получается, и еще хуже, когда реальность совпадает с теми упреками.

    Предположим кому-то что-то не нравится, и этот кто-то начинает повышать тон. Проблема в том, что ты начинаешь думать на себя, что ты что-то сделала не так. Но, даже если оно и так, здравый человек объяснит тебе что к чему нормально, не повышая голос, а если не сможет, то уже можно дать ему понять что он не прав фразой типа: А что это вы собсно повышаете на меня голос? Давайте решим все спокойно. Спокойно, без нервов, просто так и сказать.
    Как бы оно ни было — ты сама знаешь о своих недостатках и другим людям нет необходимости упрекать тебя в них, об этом ты также можешь смело сказать.
    Вопросы antoinedze@gmail.com

  2. Рина

    Дело в том, что я как правила согласна с этими укорами или просто брошенными фразами… не воспринимаю как нападки) просто непонятное состояние, когда плакать вроде и не надо, нет причины особой, а чуть что не так, и реву белугой….

  3. Игорь

    начните оценивать себя сами, только надо это делать реально, не предвзято, всё ли вы сделали от вас зависящее., а критику воспринимать как совет, рассмотреть и применить, а не как нападки на себя любимую.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ