Жизнь состоит из того, что мы о ней думаем и того, какова она на самом деле. В сущности, то, как мы воспринимаем окружающее — не совсем реальность, а целый комплекс иллюзий и наших, зачастую неверных, представлений о том, что (и кто) нас окружает.

Поэтому, как ни печально, но разочарование — неотъемлемая часть жизненного опыта любого человека. И оно не приходит одно. Ему сопутствует боль, обида, крушение иллюзий и надежд. Грамотный специалист-психолог может распутать этот клубок переживаний и помочь понять, чем «окрашено» ваше разочарование. И объяснить, что разочарование — это не так уж плохо.

Разочарование во благо?

Например, вы долго хотели попробовать какое-то экзотическое блюдо, представляя себе, что его вкус будет восхитительным. Но попробовав, обнаруживаете, что оно вам вовсе не нравится. (Вспомните «Балладу об авокадо» В.Шендеровича. «…какая гадость!!!»). И этот опыт полезен, ведь вы не станете больше есть то, что вам не понравилось.

Поэтому любое, даже самое тяжелое разочарование несет в себе немало положительного. Да, разочаровавшись, мы испытываем боль — ведь то, что принесло вам это тяжелое чувство, занимало в жизни определенное место. И боль, обида занимают это место, не давая нормально жить. Главная задача тут — осознать, что предмет нашей обиды не был единственным, что окрашивало жизнь, научиться, часто с помощью профессионала, полноценно жить, пережив даже самый тяжелый опыт. Нужно понять, что, каким бы он ни был, но это — опыт, а он уберегает нас от «прыжков на граблях». Разочарование помогает разложить по полочкам «моё-не моё» своё окружение. И в конце концов, со временем оно станет не таким уж тяжелым — как те случаи сильного испуга, о которых мы со смехом рассказываем приятелям.

Нервная анорексия — известная болезнь Нервная анорексия – это расстройство пищевого поведения, основной признак которого – вызываемое самим пациентом (или им поддерживаемым) преднамеренное...
Нервная орторексия как одно из расстройств пищевого поведения... Здоровый образ жизни предполагает отказ от вредных привычек, адекватную физическую активность, и правильное сбалансированное питание. Однако у некотор...
Неуправляемый ребенок. Что делать? Как отвлечь ребенка и освободить хотя бы чуть-чуть времени для себя? В век информационных технологий все больше предпочтение отдается современным гадж...
Вирус одиночества. Почему мы всегда одни. Вирус одиночества выявлен учеными Калифорнийского университета в ходе проведенного эксперимента - всему виной недостаток сна. Таким образом, выявлено ...
Эффект Барнума или почему люди верят экстрасенсам Вам хочется, чтобы окружающие любили вас. Вы частенько себя критикуете, хоть и знаете, что имеет много талантов. Не используете их в полной мере. Вы с...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ