Марина Автор поста

Моя проблема в слезах. С детства я плохо их сдерживала, плач будто был моей защитой от внешних влияний. Только если другие люди в возрасте 7-8 лет перестают плакать по пустякам, я не перестала тогда и до сих пор не могу перестать. И это ужасно портит мне жизнь.

Сейчас я в девятом классе, но взрослые и ровесники, не знающие меня лично, принимают меня за семиклассницу или пятиклассницу. Это очень обидно, особенно когда свое изумление окружающие демонстрируют нецензурными словами, да еще и громко и моем присутствии. Но это не суть проблемы, плачу я не из-за этого.

Чаще всего я плачу из-за обиды, от стыда, из-за беспомощности, — это из негативных эмоций. А из положительных — от радости, от сентиментальности. На музыке еще с младших классов не могла спокойно слушать и петь грустные песни вроде «Смотрит несмышленыш в голубые дали: «Что ж вы попрощаться с мамой мне не дали?»», я начинала плакать. От того, что расчувствовалась. Не могла спокойно реагировать на военные песни, на некоторые фильмы. Меня совершенно никто не понимал. Я одна была такая в классе, у которой от «какой-то там песни» глаза становились красными. Меня это очень смущало, я считала себя ненормальной. Никто же не плачет, так почему я плачу?..

Раньше это еще куда ни шло, но теперь это — настоящая катастрофа.

Летом мы переехали в новый город, я, естественно, пошла в новую школу. Коллектив хороший, и учительский, и ученический, просто у меня некоторые проблемы с оценками. Я отличница, а, узнав, что у меня бесповоротно выходит четыре по одному предмету, расстроилась. На глаза набежали слезы, учительница это заметила.

А когда мне говорят «Не надо плакать», «Почему ты плачешь?», «Это не стоит твоих слез» и т.д., я начинаю плакать только сильнее. Не знаю, почему.

Теперь я поняла, что я не должна ни перед кем извиняться за свои эмоции, за свои слезы, но то, как я себя веду, многим людям не нравится. Они думают, что я плачу, чтобы меня пожалели или чтобы не трогали. Но я сама не знаю причину. Я думаю, это сильные эмоции. Такие, что слезы сами набегают на глаза. Бывает, что психологически я плакать не хочу, но слезы капают.

Я замыкаюсь, я стесняюсь своих слез. Я ужасно их стыжусь, не хочу, чтобы кто-нибудь их видел. Сдержать я их не могу, но до последнего упираюсь. Можете представить, каково мне, когда на мое сморщенное заплаканное лицо с недоумением смотрят учителя и ученики? Самое интересное — ощущение, будто я плачу против своей воли даже. Это самое-самое противное и горькое.

И некоторые люди, сначала остро реагировавшие на мои слезы, теперь уже ворчат: «Хватит уже рыдать, Марина». Вот до чего дошло.

Пожалуйста, помогите. Я не смогу так сдать ГИА, поступить в вуз, устроиться на работу. Я хочу жить нормально. Пусть эмоции будут, но я хочу уметь их контролировать.

Поделитесь с другими:


Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Как мне заставить себя не делать то, что обречено на провал... Добрый день, я могу получить мнение от опытных психотерапевтов? Ситуация у меня получилась очень сложная, я даже не знаю, откуда начать: с настояще...
Разочарование в парнях Полтора года назад была влюблена в одного молодого человека, он тоже. Ради него я пожертвовала своей мечтой, поступила в университет, в котором он уч...

Ответы пользователей

  1. Игорь

    учитесь себя сдерживать, и ищите причины своих недовольств и обид, меняйте к ним своё отношение, тогда причин расстраиваться не будет, вам показывают ваши слабые места, надо их убирать , только и всего, все проблемы от незнания, изучайте себя и жизнь, становитесь гибкой, не зацикленой, мир это школа и надо учится спокойствию и равновесию, для плодотворного решения своих проблем

  2. Владимир

    У Вас задержка развития чувств, которые подчиняют себе эмоции. Развивайте свое чувство юмора. Запомните смешные анекдоты и вспоминайте их, когда захочется заплакать. Также, когда захочется заплакать старайтесь через силу улыбаться. Старайтесь чувствовать более глубоко, а не поверхностно. Если Вам жалко человека, то постарайтесь поставить себя на место этого человека и почувствовать тоже, что и он. (Это может быть герой книги или фильма.)

  3. Лариса Борисовна

    Ваше подсознание в свое время(где то далеко в детстве) выбрало себе такую форму защиты.Теперь как только опасность-так слезы.Вам надо выбрать другую форму защиты от сюрпризов этого мира.И…начинать реагировать не так эмоционально на все происходящее.Пробовать разлаживать на составляющие любое проишествие,что понять,что это все мелочи и реально не стоят вот такой защиты(Лариса Бизюк ВКОНТАКТЕ Николаев)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ