Nadin Автор поста

Я не замужем. Я слышу то, чего не слышат другие. Началось это примерно лет 5 назад. С самого начала я слышала, что некий голос зовет меня по имени, то криком вдалеке, то шепотом на ушко. И с каждым разом проявление этого становится все чаще. Недавно я стала слышать шаги. Будто кто-то ходит сзади меня, хотя дома никого нет. В эти моменты у меня появляется чувство страха, мне трудно дышать, тело перестает слушаться, я покрываюсь холодным потом. Возникает это все спонтанно. То дома, то на улице. Я рассказывала об этом родителям, но они мне не верят и говорят, что я либо сумасшедшая, либо придумываю.

Поделитесь с другими:


Биполярное одиночество Здравствуйте! Мне 19 лет Отец бросил меня в детстве с единственной эмоцией - отвращением Мать и бабушка постоянно кричали на меня что еще больше ра...
Патологическая привязанность к коту Привет. У меня большие проблемы с патологической привязанностью к коту. Я понимаю что это кот, что он животное и тд. Но сегодня моя слепая любовь при...
Проблема с мировосприятием Здравствуйте, у меня достаточно серьезная проблема. Мне 18 лет, но психологически намного меньше. Я нисколько не преувеличу, если напишу, что мне по м...
Как мне заставить себя не делать то, что обречено на провал... Добрый день, я могу получить мнение от опытных психотерапевтов? Ситуация у меня получилась очень сложная, я даже не знаю, откуда начать: с настояще...
Разочарование в парнях Полтора года назад была влюблена в одного молодого человека, он тоже. Ради него я пожертвовала своей мечтой, поступила в университет, в котором он уч...

Ответы пользователей

  1. Василий

    Нервишки пошаливают. Все толковые рекомендации на подобный счёт которые я слышал, и которые работают (по личному опыту) сводятся к тому, что нужно перестать слишком много внимания этому уделять, относится проще, можно с юмором, и посмотреть что в жизни не так и может вызывать проблемы с здоровьем и психологическим комфортом — на первом месте обычно режим дня — здоровый и своевременный сон необходим, не пить, не курить, поменьше ругаться, питаться нормальной едой — не фастфудом и полуфабрикатами, а готовить что то самостоятельно и с любовью, и чтобы была какая то разумная физическая нагрузка на организм, прогулки, велосипед, что то простое, бег например я бы лично не рекомендовал. Появившиеся в результате силы следует направить на решение базовых проблем — крыша над головой, еда, нормальные отношения и дальше вверх по пирамиде Маслоу. И всё наладится ). С мозговыми царапинами как и с обычными чаще всего идеальный способ — плюнуть на них и постараться не расчёсывать лишний раз, в большинстве случаев они сами заживут ). Когда дела наладятся и деньги будут можно попробовать обратится с этим к каким нибудь психотерапевтам, ради любопытства, а родителей и друзей не пугайте, они в этом всё равно не разбираются, а переживать будут, а вам лишние нервы ни к чему, что с непонятными звуками, что без них. А, вот ещё — если в соцсетях сидите, то почистите френдленту от всего будоражащего, ну и вообще поменьше девайсов, они нагружают нервную систему. )

  2. лучик

    Nadin,вы к бабкам не обращались?Вас в детстве не лечили? С гаданием не связывались?

  3. Владимир

    В мозге у человека есть кора и подкорка. Кора правит днем, а подкорка ночью. У Вас какие-то эффекты подкорки прорываются в явь. Возможно это происходит в большой комнате, в тишине и т.д. Бояться этого не надо. Воспринимайте это с юмором и все отступит. Причем в подкорке живет ангел хранитель, так что может быть Вам и дельные советы даются. Урегулируйте свой сон.
    Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
    И вообще старайтесь как можно больше смеяться. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты. Почитайте в Интернете про смехотерапию.

  4. Агата

    Попробуйте поэкспериментировать. Например, если вы заткнете уши затычками, звук все-равно будет? А если подушкой накрыться? Дело может быть в том, что у вас слух чуть более развит, чем у обычного человека — вот вы и слышите соседей. А то, что имя ваше, тут мозг сам додумывает (это ему свойственно). Попробуйте специально послушать что-то неблизкое. Например, стоя на улице уловите каждый звук по-отдельности. Или прислушайтесь к разговору соседей. Хорошо слышите?
    Заведите дневник для вычисления периодичности появления звука — понять, систематичен он или нет, может к вашему гормональному циклу привязан, может, после того, как понервничаете и тп. Ведите его два месяца, потом проанализируйте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ