Страх общения с новыми людьми

Такой вопрос: мне страшно и дискомфортно общаться и знакомиться с новыми людьми, а значит и делать всё то, что связано с общением. Это обстоятельство меня сильно тормозит. Я всё время откладываю реализацию заветных целей из-за этого страха перед неизвестностью. Поэтому я каждый день здороваюсь на улице минимум с двумя незнакомыми людьми (уже 2 недели), но каждый раз, чтоб сказать прохожему простое слово «здравствуйте», мне приходится собирать в кулак всю свою волю, долго настраиваться. И я не чувствую, что страх уменьшился. Что я по Вашему могу делать не так? Может мне как-то подкорректировать это действие или чаще здороваться, или делать что-то ещё? Что Вы мне посоветуете?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Онлайн-психолог
Комментариев: 4
  1. Роман

    Да, пожалуй, так и стоит сделать, очень заманчивый вариант, несмотря на то, что очень страшный! Я действительно долго готовлюсь, настраиваюсь, тренируюсь, а к самому тому, чем так хочу заниматься, не приступил. Что ж, так трудно решиться, но приступлю и буду делать то, что хочу (с трудом верится, что я это пишу).
    И про тренировки перед зеркалом тоже как-то совсем не думал, а ведь и правда стоит потренироваться именно так.
    В общем, Таня, большое Вам спасибо!

  2. Таня

    Вот и получается — Вы смотрите и осваиваете каждую ступеньку, ведущую вверх. Внимательно её изучаете, исследуете, тренируетесь…
    А я Вам предлагаю сразу идти смело вверх прямо к цели, не забывая, однако, смотреть и под ноги))))))
    А тренироваться советую дома перед зеркалом. Вы при этом будете видеть своё лицо так, как видит его собеседник. И поэтому сможете понять, каким Вы выглядите убедительным и приветливым, а с каким своим выражением лица Вы не можете произнести простое Здрасте.

  3. Роман

    Таня, спасибо за ответ! я уже успел забыть, что писал сюда этот вопрос) На причине общения? Я не очень понял этот момент, извиняюсь. Та деятельность, которой я хочу заниматься, связана с постоянным поиском статусных клиентов и общением с ними. Это можно назвать причиной. Но если мне страшно совершать даже такое лёгкое и простое для любого другого человека действие, как приветствие незнакомого прохожего, что уж говорить о том что выше этого. Так что я сам не знаю, причина это или процесс. Я воспринимаю это как ступеньку, по которой можно вскарабкаться выше.

  4. Таня

    страшно и дискомфортно шагнуть в воду, не зная броду. А если только так можно перейти на такой желанный другой берег или спасти кого-то, или достать сокровище? Тогда не очень страшно, и ну его, этот комфорт)))))
    Может Вам стоит акцентировать своё внимание на причине общения с новыми людьми, а не самом этом процессе?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: