Александра Автор поста

Здравствуйте! Я заметила, что иногда я чего-то очень боюсь, но сама этого не осознаю. Например, недавно поругавшись со своим молодым человеком, я знала, что если мы расстанемся, ничего страшного не произойдёт. Однако физически и эмоционально я испытывала при этом сильный стресс (физически: озноб, дрожь; эмоционально плаксивость, желание уехать, бессонница), а после стала замечать у себя симптомы невроза сердца.

Теперь мы помирились, но невроз остался. Например, я осознаю, что ничего страшного не произойдёт, если вдруг меня уволят с работы за некомпетентность, ведь у меня будет возможность устроится в другое месть, и средства к существованию у меня будут, ибо мои родители готовы всегда меня поддержать. Но как только, что-то идёт не так, (например, мне говорят, что я допустила ошибку), начинаются боли в области сердца.

При этом мой ум рассуждает, как мне кажется, здраво и логично, на мой взгляд, касательно происходящих неприятностей, что на этом жизнь, как говорится, не кончается. Но словно подсознательно, я всё время чего-то боюсь, но при этом даже не догадываюсь. Есть подозрения, например, что я боюсь заниматься любовью, но занимаюсь, потому-что понимаю, как глупо этого боятся.

Однако, мне больно, и дело тут, явно не в какой-то физической патологии, а однажды, я ехала на свидание и заблудилась в метро так, как раньше никогда не блуждала. Я сделала 5 или 6 неправильных пересадок, в результате уехав на противоположный конец города, может ли это говорить о том, что подсознательно я боюсь этого? И если я даже не осознаю, то чего я боюсь, как с этим можно бороться, если йога и медитации уже не очень помогают?

Ответы пользователей

  1. Таня

    Вы пытаетесь умом бороться с чувствами…
    По-моему это как километр и килограмм — разные и несравнимые понятия.
    С чувствами надо бороться тоже чувствами. Если чувства смелости)) Вам не хватает, тогда надо применять чувства удовольствия, как в занятиях любовью; интереса и ответственности, полезно в работе; спокойствия и нежности, чтоб любимый не бросил…
    А ещё есть чувство юмора, которое победит, я так думаю, любые страхи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ