Автор поста

Здравствуйте. Да, именно выжить. Предыстория понятна: расстались с девушкой. И мир для меня закончился. Больше двух месяцев в депрессии, причём… Да, я не хочу больше жить. Мне неинтересно, что будет завтра.

Перестал спать. Работоспособность нулевая. Могу неделю не есть, только на кофе. Всё равно тошнит. Утро начинается как у беременно: чашка кофе — и к раковине. Окружающим понять своего состояния не даю. По привычке хожу на работу, но не более того. С месяц назад решил, что всё, пора это кончать.

Составил план, стал завершать начатые дела, копил таблетки. Кажется, это называется терминальным поведением? Но нашёлся человек, который уверил меня, что надо продолжать бороться за мою экс. Я поверил, и ошибся… Кое-как протянул месяц, и вот я снова утонул в депрессии.

Я не знаю, как мне быть. У меня нет сил, нет желания жить дальше. У меня хорошая работа, своя квартира, жить бы да радоваться, но я слишком растворился и зациклился на ней. Расциклиться не могу. Не знаю как.

Я здоровый тридцатилетний мужик, я служил в армии, я похоронил мать, я выбирался с такого дня, но не в этот раз. Мне очень стыдно, что я не могу уснуть без алкоголя, что я рыдаю до крови из носа, что я могу как столб встать после улицы из-за приступа тошноты…

Как мне кажется, моя анорексия… Это своеобразное саморазрушение, оно мне необходимо… Не люблю кровь, а так бы я резал себя.

Вы можете сказать: ну, что ж, хочешь умереть — вперёд! Да, я хочу закончить процесс жизни, но я боюсь смерти. Я боюсь, что не выдержу — и прыгну всё-таки в окно. Я мечтаю, чтобы всё было естественно: я мечтаю о раке или лобовом столкновении…

И знаете, я парень в общем-то неглупый и упрямый, много видел и у меня есть позиции. Обычные штуки, вроде «это эгоизм», «подумай об окружающих», «будешь в аду гореть» со мной не сработают. В бога я не верю. Об окружающих… Мёртвым ведь всё равно. Эгоист? Пусть так. Нет воли? Да, хорошо. Мне кажется, я перешёл ту черту, я принял решение.

Есть ещё несколько деталей, но я и так растянул послание. Наверное, я просто хочу выговориться. Что мне делать?

Поделитесь с другими:
Мой парень не даёт мне уйти из отношений Добрый день, помогите мне пожалуйста разобраться как правильно действовать, чтобы закончить отношения с мужчиной. Мы в отношениях уже 10 месяцев, за ...
Поставил точку или нет? Здравствуйте. Обращаюсь к вам со своей проблемой. Прошу рассмотреть ее на ваше усмотрение. Начну сначала: я была замужем , есть дочка. С мужем разошли...
Понравился другой парень Очень нужна ваша помощь...До этого встречался с девушкой около 5 лет, расстались пол года назад. Причиной была моя инициатива - я влюбился в другую де...
Надо ли расстаться? Здравствуйте. Мне 21 год. Все началось 4 года назад, я познакомилась по интернету с человеком, он жил в другом городе. мы оба заканчивали школу и надо...
Парень общается с бывшей Добрый день! Меня зовут Юля.Мне 24 года. На днях я узнала, что молодой человек, с которым я продолжительное время нахожусь в отношениях, общается с ...

Ответы пользователей

  1. ольга

    Да, Настенька, спасибо. Я тоже сейчас на грани и Ваши слова меня останавливают. Я знала об этом, но сейчас напрочь забыла, что после смерти мысли и чувства остануться. Выходит, смысла нет так уходить.

  2. Настя

    Я бы не стала кашеварить на Вашем месте, лучше — в кафе. А что касается веры, материя — не предмет споров, она существует, это очевидно. Верить и не верить можно в то, что не доказано. Все мы состоим из материи, и мысли тоже материальны. Мне кажется, Вы верите в то, во что хотите верить. Так легче. Я тоже хотела бы умереть и всё. Я даже в детстве смешивала какие-то лекарства из аптечки, надеясь умереть. Просто мама говорила, что если я что-то оттуда съем, то умру. Я поверила и съела, но не умерла, даже плохо не стало. Но сейчас я понимаю, что не всё так просто. Я читала много научных и социологических статей в школьные годы. К примеру, правильное произнесение молитвы даже без веры на любом языке меняет форму кристаллов воды, улучшает её свойства. Ещё пример: по статистике, в странах, где есть смертная казнь, больше агрессии, самоубийств, преступлений. Из этих статей следует, что после смерти физического тела, жизнь не кончается. Хотя бы на уровне каких-то волн, Вы будете жить. Несчастные паранормальные учёные ищут инопланетное или обезьяноподобное рождение человека. Они, как дети, надеются на лучшее: живи и умирай как хочешь — отвечать не придётся! Наше тело и наша планета устроены таким образом, что за каждым действием наступают какие-то последствия. К примеру, Вы не можете ничего не есть и сохранять при этом здоровье. Почему Вы думаете, что этот закон нарушится после чьей-то смерти, Вашей, например? Для Вас кто-то сделает исключение? Не обманывайте себя. Умереть — это всё равно что убежать в другой город. Мысли и чувства нельзя даже потрогать, не то что зарыть в землю. Они навсегда Ваши.

  3. Александр

    Доброй ночи.

    Я не верю не только в бога, я не верю в тонкие материи тоже, Простите. Я материалист, прошу вас, не пытайтесь меня переубедить. Я думаю, что закончив физическое существование, я закончу и всё остальное. Это вопрос веры и не повод для споров, верно?

    Питание. Я просто не могу есть. Первое: я ещё как-то могу что-то пить, испытывая приступы тошноты постоянные. Второе: я не желаю изготавливать некие супы-пюре ради поддержания. Я думаю, это форма самоистязания, как не сложно мне это признать, но для меня это сейчас важно.

    Друзья меня не поймут. Они хорошие люди, не надо говорить тогда это не друзья, но они не поймут. Да ладно тебе, забей, будет другая, не дури — это вся поддержка, которую я могу получить от друзей. Жёстко, но других друзей у меня нет.

    Я не могу сменить работу. Во-первых, ничего лучше я не найду. Во-вторых, сейчас что-либо серьёзно менять я просто не в состоянии. Прошу, поймите.

    Спасибо.

  4. Настя

    Я не советую чувствовать чью-то боль. Просто глядя на других людей, я понимаю, что слишком много внимания обращаю на свои чувства. О таких говорят: Бесится от жира, слишком мало у неё проблем. Прочла однажды воспитательную книгу умного человека. Написано так: Если не загружать себя реальными проблемами, проблемы возникнут сами, посредством сложных умозаключений ничем не занятых мозгов. По сути, вся жизнь состоит из проблем. Некоторые проблемы нам приятно решать, от других же бросает в дрожь. Не спешите покидать этот мир. Никогда не поздно это сделать. Я думаю, что истинный смысл жизни — саморазвитие. Всё остальное может покинуть Вас: предметы, люди, физические способности, возможности. Единственное, что у Вас будет всегда — тонкие материи. Называйте, как угодно — разум, вселенский разум, душа, дух. Кто во что верит: кто в науку, кто во Вселенскую мудрость разных мастей. Вы не верите религиям, но Вы не можете спорить с наукой. Потеряв тело, Вы не избавитесь от боли, Вы её удвоите. Вы будете укорять себя за глупость, а дороги назад не найдёте. Начать оживление Вам лучше с питания. Когда мне плохо, я могу отказываться от пищи. Были дни, когда я питалась кофе, как Вы. И каждый раз меня удивляет вот что: еда меняет образ мыслей. Я крайне редко бываю откровенна и ещё реже плачу — не каждый год. Я просто подменяю одну личность на другую и живу как во сне. Некоторым даже кажется, что я не в себе. В такие периоды жизни я кажусь новым людям тупой серой мышью. Скажу честно. Такая подмена не даёт счастья, не избавляет от боли целиком. Просто поддерживает жизнь. Но со временем появляется что-то или кто-то, и я пробуждаюсь как птица Феникс. Если сможете, смените работу, круг общения. Если есть настоящие друзья, это прекрасно, можете попросить их помочь. А если хочется уединиться, коллеги могут вызвать раздражение и ностальгию. Мне нравится в новых коллективах вот что: все будут считать меня мебелью и не будут кантовать, пока я не пробужусь. Начните питаться молочными кашами, гречкой, пейте чистую воду. После долгого воздержания от пищи спасают некоторые желудочные сборы в сочетании с хорошим питанием. От вечерней тошноты помогает кефир, иногда — вода с сахаром. Я как-то долго голодала, лишилась почти всех волос, когда начала есть, рвало, тошнило, не могла спать из-за тошноты. Через месяц здорового питания всё прошло без помощи врачей. Я ела крупы, варёное мясо, сыр, хлеб, кефир. Вскоре настроение улучшилось, энергия била через край, я забыла недавнее ужасное прошлое. Удивительно: как быстро — за какие-то месяцы можно перейти с чёрной полосы на белую.

  5. Александр

    Спасибо, Катя.

    Поверьте, это не первое расставание в моей жизни. Мне всегда было тяжело расставаться, я всегда гнулся, но не ломался. Видимо, я утратил гибкость, я боюсь, что теперь я просто сломаюсь.

    Я не принимал решения забыть эту девушку. Теоретически я могу отрезать основные способы общения, но я знаю себя: я знаю, что меня прорвёт на смс, поиски через друзей, поиски через поиск и т.д. Я не могу не общаться.

    Я скажу больше: всё было более или менее хорошо до тех пор, пока я жил пусть даже фальшивыми, но надеждами. Мне было заявлено, что надеяться мне не на что, шансов на возврат нет никаких, она уже счастлива с другим и т.д. по списку.

    Был готов рыть землю в пустых надеждах ради неё, но теперь рыть будут другие и для меня.

    Спасибо.

  6. Катя

    Александр, здравствуйте! В моей жизни было много растований и каждое из них я переживала очень тяжело. было и гораздо тяжалее, но конец этому все равно приходит. поверьте, как не правдоподобно бы это не звучало. Вы уже надолго задержались в депресси, поэтому стоить принять координальные меры и привести себя в чувства. Вам нужна помощь профессионального психолога, возьмите себя в руки и обратитест за помощью. Вот несколько советов, которые помогли мне, может и вам они пригодятся. Если вы твердо приняли решение забыть эту девушку, то не отступайте, кто бы что не сказал и какие бы настольгические мысли не лезли вам в голову. Перестаньте наконец себя жалеть и возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки! Не общайтесь с бывшей девушкой и ее друзьями, хотя бы пока не придете в чувства, вам не нужно слушать рассказы о ней и ее жизни. Попросите друзей вытаскивать вас из дома почаще, поверьте вам это не обходимо, сначало будете делать это через силу, а потом вам начнет это нравиться. Со временем к вам будут возврощаться нормальные человеческие желания, прислушайтесь к ним и делайте, то чего хочет ваша душа. Простите за орфографию. Желаю вам удачи!

  7. Александр

    Спасибо за внимание. С момента опубликования произошли некоторые изменения, все не в лучшую сторону.

    Я не хуже и лучше большинства, согласен. Я это я. Я не чувствую чужую боль, я не могу чувствовать боль абстрактного миллиона мужчин, десятков миллионов стариков и инвалидов, простите. Подобные примеры всегда напоминают мне среднюю школу: Ну и что, что я получил тройку! Петя получил двойку вообще! — Да какое нам дело до Пети?! Нам важен ты! Надеюсь, я довольно ясно выразился.

    Я не хочу строить счастья с другой девушкой. Я понимаю, что это невозможно. Просто не хочу. Без желания ничего не выйдет. А у меня его нет.

    Я не готов делить себя на части. Слова хорошие, но… Я не знаю, как вычленить биоробота из остального. Никаких пробежек.

    Я не могу заставить себя. Всё верно вы говорите. Но я не могу заставить себя убраться даже в собственной квартире, не говоря уже о придомовой территории. Мотивация утеряна окончательно.

    К сожалению, я не позитивный и адекватный человек. Мой случай слишком трудный. Я смотрю со стороны: негативизм вкупе с упрямством, сдобренные жутким эгоизмом. Я принял решение и я надеюсь довести свой план до конца.

    Спасибо.

  8. Настя

    Я иногда как бы раздваиваю или даже растраиваю свою личность. Одна часть меня считает себя исключительной, думает, что нет ничего важнее собственных чувств. Другая часть меня прикидывает, сколько людей до меня побывали в такой же ситуации? Как они себя вели? Какова их жизнь сейчас? Насколько важны мои чувства? Каковы реальные возможности моего тела? Что мешает реализовать эти возможности? На Вашем месте я бы думала так. Я имею то, о чём многие могут только мечтать. Я видел стариков и инвалидов, которые живут в худших условиях, чем я, которые радуются каждой секунде своей жизни. Я один из миллионов брошенных мужчин. Я не хуже и не лучше большинства, как и та, которая жила со мной. Если я захочу построить счастье с другой девушкой, у меня всё получится. Третья часть — биоробот. Ему плевать на всё. Его задача — слушать тело, и желудок — в первую очередь. Если нет аппетита, биоробот совершит пробежку или даже сходит к врачу. Биоробот включается в крайних случаях, когда очень страшно, очень больно, очень плохо. Представьте, что Вы — позитивный адекватный человек. Вы смотрите на свою жизнь, как реалити — шоу, смеётесь над собой, или жалеете себя, даёте советы себе. Можно попробовать заняться благотворительностью, имею ввиду не денежную помощь, а физическую, волонтёрскую работу. Самое простое — уборка придомовой территории. Никогда не писала и не говорила вслух о своих психологических приёмах. Это происходит само собой, это происходит очень глубоко внутри, почти бесконтрольно. Не думайте, что Вам пишет псих. У меня всё в порядке с головой. Попробуйте, может, поможет. Я считаю, всё что мы делаем, чувствуем, думаем, — это только мираж. Недаром в каждой голове своя реальность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ