Юлия Автор поста

Доброй ночи. На моих часах 4:26. Мне просто необходимо высказаться,иначе я не просто больше не могу!!!!! Мне 25 лет. Из них около 2 ух лет нерегулярно я употребляю спайс. Немного из моей жизни. Я из благополучно семьи. Мои родители выпивают не более 2-3 раз в год. Мы достаточно обеспечена семья. Глядя на меня вы никогда не подумайте о том,что я связана с наркотиками. Тем не менее связана.

Употреблять начала в компании, впервые попробовав мне понравилось,потому наверно все так и затянулось…. Далее употребляла вместе с МЧ. ОН курит очень давно,начинал с плана. Я перейду к основному…

Я схожу с ума!!!!!! Не так давно употреблять прекратила,сейчас период очень сильного отходняка. Мне нужен совет,совет тех,кто бросил!!!!! Основной проблемой,когда завязывать является момент психологический. И я не справлюсь. .. я просто не вижу ни смысла,ни цели… хотя я тружусь в крупной компании,меня окружают друзья и семья… днем я живу и не подаю вида. Но мысль о том, что я ничтожество меня ни на минуту ни покидает. Я готова просто бежать без оглядки,куда угодно… постоянно мысли о суициде.

Оговорюсь,что сама по себе я человек очень эмоциональный и впечатлительный,тем самым я вроде и понимаю,что сама себя накручиваю,но ничего не могу поделать…. Я чувствую себя грязной,недостойной ни своей семьи. Ни своей работы. Даже если я брошу навсегда, каких детей я рожу???а что если моим детям когда нибудь скажут,что их мать,по своей тупости была наркоманкой. Мне стыдно за себя. За то,что когда то я попробовала….

Вообщем,мне нужен совет тех,кто справился. Я не пойду лечиться по той причине,что огласка мне не нужна. Моя семья сойдёт с ума. Я жду ваших комментариев и вопросов.

Ответы пользователей

  1. Юрий

    Здравствуйте, Юлия.
    Решил написать вам только потому, что сам сидел на спайсе. Правда, полтора года назад завязал и, честно говоря, не переживаю о том, что вернусь к нему. Просто потому что я спокоен.
    В действительности, комментарий Бориса — это квинтэссенция того, что хотелось бы вам сказать и пожелать.
    Наркотики единомоментно снижают способность рассудка сосредотачиваться более чем на одной проблеме — будь то речь, употребление пищи, прослушивание музыки или залипание в комп. При этом, естественно, приоритет остальных жизненных проблем не просто падает, а сводится к нулю. По всей вероятности, именно этот механизм действия спайса (как и травы, гашла) и создает острое желание повторного употребления. Следовательно, думаю, не трудно догадаться, что раз уж человеку невозможно полностью избавить свою жизнь от проблем (да и не нужно это), то стоит изменить свое отношение к ним.
    Физические нагрузки и правда очень помогают. Как бы банально это не звучало, но занять себя каким-то делом именно в то время, когда обычно рука тянется к заветному пакетику счастья — лучшее средство. К слову, я не бросал резко. На это у меня ушло около двух недель (употреблял, правда, только тогда, когда становилось совсем худо). В остальное время читал то, что меня воодушевляло. Не вздумайте корить себя или изводить тем, что вы чего-то не достойны или эта ваша затянувшаяся привычка делает вас низкосортной. Это неправда. Ведь чтобы прийти в равновесие, нужно испытать на себе все крайности. Иначе никак.
    Юля, постарайтесь отбросить все плохие мысли и сделайте текущей приоритетной целью избавление от этой привычки. Ведь как только вы отделаетесь от нее, вы сразу почувствуете себя лучше. На самом деле, ни спайс, ни шмаль, ни гашло не вызывают сильной физической зависимости. А чтобы избавиться от психической, нужно наполнить свою жизни какими-то интересами. Я не стану говорить, что сделал я, ведь у каждого свои жизненные нюансы. Но повторюсь, что физические нагрузки очень хорошо помогают. Кстати, иногда самоограничения еще в чем-то усиливают эффект (я, к примеру, еще и вегетарианцем стал).
    Юлия, верьте в себя. Поставьте перед собой конкретную цель и приложите все усилия достичь ее. И это изменит вашу жизнь. Бесспорно.

  2. Борис Зискин

    Юля, стыдиться тут нечего. Это просто работа твоего эго с заниженной самооценкой плюс так проявляется ломка.
    На этом этапе жизни нужно максимально себя занимать, во-первых, приятными вещами (тем, что нравится и с детства нравилось делать: музыка, творчество, танцы — у каждого что-то своё), во-вторых, физические нагрузки. Бег, плавание, тренажёрка до изнеможения. В идеале — совместить оба направления, если получится. А, ещё воды больше пить. Чистой воды.
    Приятное повысит самооценку и веру в себя, нагрузки очистят ум от лишних мыслей, вода+нагрузки — ускоренный вывод токсинов из организма.
    Ещё хорошо бы нормальных друзей найти, с которыми можно говорить по душам. Если таких нет, пока пиши сюда или лично можно общаться.
    Детей ты родишь нормальных, если будешь вести нормальный здоровый образ жизни. И важно прежде всего то, какая ты есть, а не какой была. Мы все делали ошибки, делаем и будем делать. Главное то, как мы их исправляем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ