Екатерина Автор поста

Здравствуйте, недавно я поняла, что у меня появилась зависимость от интернета, я люблю слушать музыку, лазить в социальных сетях, смотреть видео и т.д. Мне нужно от неё избавляться, ведь каждый день происходит одно и то же, у меня упало зрение, я из далека не вижу, я очень хочу его вернуть в прежнее состояние, помоги пожалуйста избавиться от этой вредной привычки. Я понимаю, что сидеть за компьютером нужно примерно 40 минут, но у меня этот процесс затягивается куда дольше. Буду благодарна за помощь.

Поделитесь с другими:


Наркотики Здравствуйте! Буду рада если поможете советом. Мой парень в настоящее время употребляет аифитамин, год назад сидел на героине в течение 3 месяцев, зат...
Бытовое пьянство Познакомилась с молодым человеком. Работящий, заботливый, внимательный. При знакомстве он скзал,что не пьет. Это было очень большим плюсом (т.к. в про...
Как успокоиться после проигрыша Здравствуйте, у меня такая проблема. 3 года назад я очень сильно играл в игровые автоматы, проиграл свои деньги, влез в родительские. На этой неделе о...
Игровая зависимость В общем жизнь становится хреновой, все чаще играю и играю в онлайн игру... Еще бы, в жизни я не ахти, не качок, не силач, не турникмен... А там все ле...
Жизнь идет, а я не успеваю! Всем привет,меня зовут Лена.Моя проблема заключается в том,что я ничего не успеваю сделать,сделать в срок- это вообще забытая тема.Я поступила в этом ...

Ответы пользователей

  1. Владимир

    Вам, с одной стороны, не хватает общения, а с другой стороны, Вы остановились на эмоциональной стадии развития и не двигаетесь дальше.
    Компьютер — великая вещь. В нем можно найти ответы на все вопросы. Можно найти литературу, фильмы, собрание анекдотов. Познакомиться с человеком, с которым потом построить семью.
    Единственно, что я могу Вам посоветовать, — это заняться само развитием.
    Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенная эмоция.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
    Чтобы не портить глаза при чтении можно приобрести специальный планшет. Кроме того, есть программы говорилки, которые озвучивают тексты.

  2. Мария

    Добрый день! Почему вы хотите избавиться от зависимости (помимо ухудшения зрения)? Чем вы займетесь в свободное время? Слушать музыку, смотреть видео, фильмы, новости стандартные действия. Раньше для музыки было радио, для фильмов — телевизор, для новостей — газета, сейчас все это объединено в одном месте, так что ничего страшного в этом нет.
    По поводу зрения, можно приобрести специальные корректирующие очки, а также бездиоптривые очки, которые защищают глаза. Проверьте настройки, не слишком ли яркий экран и т.д.
    А так, чтобы избавиться от зависимости, как вы говорите, следует просто переключиться на другие действия, например чтение, рисование и т.д.

  3. Рина

    Екатерина,на свете существует много замечательных занятий, по мимо интернета. Попробуйте открыть для себя что-то новое, это похожет Вам.

  4. Игорь

    сидеть можно хоть целый день, но по делу, выполнять работу, или целенаправленно искать что либо,закончили и вышли, приоритетом должно быть дело

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ИЛИ